Главная
Онлайн приёмная
Лента новостей
Усманский район
Структура администрации
Из истории района
Совет депутатов
МФЦ
ПФР
ГУЗ «Усманская МРБ»
ОМВД России
Прокуратура района
Поселения района
Наши земляки
Торги, конкурсы
Муниципальный контроль
Муниципальная служба
Нормативные акты
Финансы
Приём граждан
Борьба с коррупцией
Гостехнадзор
Легализация
Градостроительство
Открытые данные

Ссылки
Официальные ресурсы




Микроперепись населения
Баннер Единого портала государственных и муниципальных услуг (функций)










Усмань и Усманский район в сети



Новости
Липецкого региона
Липецкую область посетила делегация французской компании «Sucres & Denrees»
Игорь Артамонов встретился с участниками заключительного этапа Всероссийской олимпиады школьников
Аграрии Липецкой области познакомились с новинками белорусской техники
Игорь Артамонов: «Быханов сад станет центром притяжения для липчан»
Жители Липецкой области могут высказать свое мнение о дорогах
Игорь Артамонов и Павел Путилин поздравили работников и ветеранов сферы бытовых услуг и ЖКХ с праздником
Почти 3 тыс. жителей областного центра собрались на фестиваль "Крымская весна"
Врио главы региона и Чрезвычайный и Полномочный Посол Итальянской республики в РФ посетили завод Fondital в ОЭЗ «Липецк»
«Крымская весна» ждет липчан
Отделение общей врачебной практики открыто в Добровском районе
Встреча Игоря Артамонова и Паскуале Терраччано состоялась в администрации Липецкой области
Новый руководитель Фонда капитального ремонта совершил объезд по жалобам липчан
Областной центр «Антиспид» награжден за достижения в борьбе с ВИЧ
Липчане примут участие в финале IX Всероссийских зимних сельских спортивных игр
Игорь Артамонов вручил работникам ЖКХ заслуженные награды



21 августа 2018
Русские игры — городки да лапта
изображение
В старые добрые времена наши отцы, деды и прадеды на игрищах отдавали предпочтение старинным русским играм лапте и городкам.> И сегодня эти некогда популярные командные игры не забыты в наших> селах, что и показали прошедшие Дни здоровья.


прочитали:130





17 августа 2018
Как сберечь зрение своему ребенку?
изображение

   Статистика утверждает, что каждый четвертый школьник младших классов страдает близорукостью. А каждый второй выпускник имеет остроту зрения ниже 100%. Это вполне объяснимо, поскольку основная нагрузка на зрение у ребенка выпадает на тот момент, когда ребенок идет в школу.
Чтобы снизить риски снижения зрения следует соблюдать несколько золотых правил, первое из которых гласит. Не отдавайте ребенка в школу раньше семи лет. Дело в том, что глазные мышцы, отвечающие за восприятие предметов на разном расстоянии, еще не развились в достаточной мере и отдавая ребенка в школу в шесть лет вы практически «подписываете ему приговор». Формирование аккомодационного аппарата заканчивается именно к семи-восьми годам, так что ранее обучение принесет больше вреда, чем пользы.
Правило второе- следите за количеством зрительных нагрузок в близи. На домашнее задание у учащегося младших классов должно уходить не более часа и, желательно в течении него делать небольшой перерыв. При этом во время отдыха ребенок не должен сидеть за компьютером или телевизором. Для отдыха глаз лучше всего подойдет какая-нибудь подвижная игра.
Время непрерывной зрительной нагрузки, вы можете посчитать по формуле, выведенной врачами-офтальмологами. Время непрерывной нагрузки=возраст×3 мин. Например если вашему ребенку 12 лет, получаем: 12×3 мин = 36 мин.
   Также следует озаботиться об удобном рабочем месте для ребенка с мягким, комфортным освещением, не раздражающим глаза. В дополнение обогатите рацион вашего ребенка витаминами и микроэлементами, полезными для зрения, и вы снизите риск возникновения ранней близорукости к минимуму.

 




прочитали:111





15 августа 2018
Гордятся Усманцы спортсменами своими
изображение
В минувшую субботу в районном Дворце культуры чествовали тех, кто связал жизнь с физкультурой и спортом, тех, кто прославляет наш край спортивными победами, тех, кто помогает мальчишкам и девчонкам делать первые шаги на спортивных аренах, тех, кто способствует развитию физической культуры и приобщает земляков к здоровому образу жизни.


прочитали:132





15 августа 2018
График работы флюорографической установки
изображение
График работы передвижной флюорографической установки на август 2018 года


прочитали:131





13 августа 2018
Велопробег по городским улицах, посвященный Дню физкультурника
изображение
Велопробег в городе, например, проводился вчера. Возглавили колонну участников глава района Владимир Мазо, глава города Алексей Бокарев, прокурор района Игорь Попов, руководитель Усманского межрайонного следственного отдела Роман Шеховцов. Среди велосипедистов было очень много молодежи и подростков. Одним из самых массовых праздников спорта стали ежегодные спартакиады трудящих. В них участвуют представители всех трудовых коллективов и сельских поселений района. Четыре раза в год в каждом поселении района проводится профилактическая акция «День здоровья». Это настоящие спортивные праздники, для проведения которых подбираются различные тематики. Например, День здоровья, посвященный внедрению комплекса ГТО, популяризации семейного спорта, уличный подвижных игр и так далее


прочитали:128





13 августа 2018
Информация о заключённых договорах с ГУЗ «Усманская МРБ»
изображение
Информация о заключённых договорах с ГУЗ «Усманская МРБ» на проведение периодических профилактических осмотров сотрудников предприятий и организаций за 7 месяцев 2018 года


прочитали:157





10 августа 2018
Дорогие усманцы!
Администрация района поздравляет спортсменов, ветеранов спорта и всех сторонников активного и здорового образа жизни с наступающим Днем физкультурника!
изображение
Приятно осознавать, что занятие спортом сегодня становится нормой жизни. Спорт несет людям здоровье, силу, красоту, позитив, закаляет характер и учит преодолевать трудности. Физкультура и спорт являются важными составляющими решения многих социальных проблем в воспитании молодежи, повышении ее физической и нравственной культуры. В этот день особые слова благодарности и признательности тем, для кого физкультура и спорт стали профессией. Радость от ваших рекордов и достижений остаются с нами на долгое время и занимают достойное место на страницах летописи нашего района. Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, спортивного долголетия, веры в свои силы и новых побед! Приглашаем всех на торжественное мероприятие и праздничный концерт, посвященный празднику спорта во Дворец культуры. Начало в 10.00


прочитали:161





10 августа 2018
Вниманию всех любителей здорового образа жизни!
изображение

Отдел по делам молодежи и спорта администрации района проводит муниципальный этап ЗОЖ – ШОУ «На высоте». Полоса препятствия развернется на экологической тропе в Песковатском лесу. Предварительные заявки на участие принимаются в отделе по делам молодежи и спорта по тел. 2-16-62. Соревнования командные, состав команды 4 человека (3 мужчины + 1 девушка), возраст участников «25+» . Победители примут участие в телевизионном проекте на канале «Липецкой время». Регистрация участников с 09.30 старт гонки в 10.00 . Мы ждем вашу команду для участия в экстремальной гонке!




прочитали:116





9 августа 2018
Забег в честь ветерана спорта
изображение
Участников Дня здоровья в Никольском с праздником поздравили не только Татьяна Казьмина и глава поселения Валентина Васильева, но и самая настоящая «Королева здоровья» со своей свитой: «мячом», «гирей», «скакалкой» и «обручем». «Королева» и ее приближенные дали участникам праздника немало ценных советов по ведению здорового образа жизни. Здесь же была организована выставка полезных для здоровья продуктов питания. Овощи и фрукты, представленные на выставке, кстати, сейчас созревают на огородах и в садах большинства жителей района.


прочитали:98





8 августа
Ночь кино
изображение
Всероссийская акция «Ночь кино» в Усмани пройдет в ночь с 25 на 26 августа. Кинозал районного Дворца культуры ждет зрителей с 23-30 час.. Можно будет бесплатно посмотреть один из лучших отечественных фильмов. В 2018 году «Ночь кино» пройдет уже в третий раз в рамках Дня российского кино.


прочитали:345





8 августа
Старые игры — для нового поколения!
изображение

В минувшую пятницу в Завальном — день дворовых видов спорта: после разминки ко- манды играют в «выбивалы», лапту и другие памятные взрослым по В фойе досугового центра — выставка рисунков, посвященных спорту. Это работы ребят из отряда творческой направленности. «Картошка», лапта, городки, дартс, поднятие гири и штанги, волейбол и мини-футбол: программа Дня здоровья в Грачевке разнообразна и насыщенна. Право поднять флаг предоставляется постоянной участнице легкоатлетических кроссов Маргарите Хостян. Глава поселения Сергей Бубнов приветствует участников праздника.




прочитали:334





3 августа 2018 года
Заполнить платёжное поручение теперь можно на сайте ФНС



прочитали:366





1 августа 2018
Информация о заключённых договорах
изображение
Информация о заключённых договорах с ГУЗ «Усманская МРБ» на проведение периодических профилактических осмотров сотрудников предприятий и организаций за 7 месяцев 2018 года


прочитали:162





1 августа 2018
Информация о диспансеризации
изображение

Информация по диспансеризации определённых групп взрослого населения в период с 09.01.18 г. по 31.07.18 г.




прочитали:162





30 июля 2018
Сдавать отчетность по ТКС стало гораздо проще!
Межрайонная ИФНС России № 3 по Липецкой области сообщает, что сдавать отчетность по ТКС стало гораздо проще. Организации и предприниматели могут представить налоговую и бухгалтерскую отчетность в электронном виде через официальный сайт Федеральной налоговой службы в сети Интернет www.nalog.ru. Настоящий Интернет-сервис позволяет направлять в электронном виде по ТКС отчетность за исключением налоговой декларации по налогу на добавленную стоимость. Налогоплательщик может представить налоговую отчетность, находясь в любом месте, имеющем подключение к сети Интернет. Тел для справок: 8(47472) 3-16-15


прочитали:123




[ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 ]
Ссылки
ЗОЖ artamonovig программа президента Online-Приёмная
ГТО

У нас в районе

Поиск в новостях



Наш опрос
Получали ли Вы когда-нибудь государственные услуги через портал ГОСУСЛУГ (www.gosuslugi.ru)

Да
Нет
Первый раз слышу...
Да пользуюсь порталом(получал услуги неоднократно)



Результаты
Другие опросы

Ответов 53

Информация
Погода


Курс евро и доллара по данным ЦБ РФ





Официальный сайт Администрации Усманского района Липецкой области
Разработан в 2008 г. (ОКС Администрации Усманского района)
(разработка Сечин Егор Поддержка: Ефимов Олег )

При использовании материалов сайта ссылка на ресурс обязательна!
Открытие страницы: 0.22 секунды